回首上周，黄金仍难摆脱颓势，虽重回1220美元关口但缺乏进一步上涨的动力；美元表现仍较为强劲，而日本央行两次固定汇率操作引发市场关注，日元及日债收益率均上涨；油市因多空信号交织而显得有些扑朔迷离，美布两油均有所上涨。
展望本周，日银、美联储及英银三大利率决议轮番登场，汇市料难以平静；美国6月核心PCE或掀翻市场，黄金还将面临一场硬战；重磅非农数据成为压轴好戏，黄金届时或将受益。
日本央行利率决议在即 多家投行押注政策不变
周二（7月31日）11:00，日本央行将公布利率决议及政策声明。据路透此前报道，为了让宽松政策更有可持续性，日本央行正在考虑调整利率目标，同时可能会修订收益率曲线目标以及改变购买资产的方式。因为预期日本央行政策即将转向，不少投机者抛售其他债券而买入日本国债。但是许多投行不认同这种投机行为。摩根士丹利认为，由于日本通胀仍然远低于2%的目标，该行并不会真的收紧货币政策方针。
美国6月核心PCE即将登场 美元黄金恐还有一场恶战
周二20:30将披露美国6月核心PCE物价指数，预期与前值均为0.2%；同时揭晓的美国6月个人支出月率预期为0.4%，高于前值的0.2%。近几个月，美国经济发展势头良好，上周五美国第二季度GDP年化季率录得4年最佳，第二季度核心PCE物价指数年率初值高于前值。周二公布的数据若符合预期，则能加强美元多头的信心，而金价恐再遭打压。
美联储利率决议来袭 通胀走势成为一大看点
周四凌晨2:00，美联储FOMC将公布利率决议及政策声明，届时不会召开新闻发布会。市场普遍预测美联储将按兵不动，并把关注焦点锁定政策声明中对通胀走势的描述。MarketWatch认为，美联储将在会后声明中表示，经济增长强劲且通胀率正迈向其2%的目标，并明确表示更多的加息举措即将到来。Grant Thornton首席经济学家Diane Swonk表示，美联储需要做的是重申当前的经济增长及通胀数据，同时表明作好9月加息的准备。
美国非农数据如期而至 黄金或将收益!
周五20:30，美国7月季调后非农就业人口即将隆重登场，预期为增加19.5万人，前值为21.3万人；同时公布的美国7月失业率预期将录得3.9%，前值为4%。分析指出，由于此前薪资数据对市场的影响较大，加上非农对美联储加息政策的影响较显着，所以这一数据很可能会影响今年9月份及12月份减少加息的预期，届时金价可能会收益。
国际黄金行情走势分析；
从上周基本面来看：一是，美元依然强势，继续施压金价。二是，贸易战影响投资者信心，连带影响金价。三是，地缘政治冲突弱化。四是，黄金消费低迷。五是，美国多项经济指标延续表现良好，美联储表态美元加息常态化。后市看，短期金价有望反弹，但幅度有限。中长期走势仍有赖全球经济动态、美元走势以及地缘政治等影响，摆脱低位重启向上的时机尚待观察。因此在未走出区间之前继续看区间操作。
黄金，多空反复拉锯，毫无延续性，上周最高触及1235美元一带，下方低点至1217美元一带，整体波幅维持近18美金的弱势整理。日线上看黄金仍是处于下行通道跌势之中维持整理，屡次呈现反弹也仅是昙花一现，支阻反复转换依旧令其处于弱势之中。目前黄金运行于1220美元上方，短期内关注MA10于1225美元一带阻力，进一步阻力则是位于上周高位于1235美元一带，有效突破的话毋庸置疑则会迎来一波反弹趋势，相反则是继续承压偏弱。而下方则重点关注即时支撑1218美元一带支撑，一旦下破的话金价则会再次测试年内低位1211乃至1200美元大关。短周期各大技术指标缓和，附图MACD动能偏弱，预计黄金仍将维持弱势。四小时上看黄金多空交错运行于布林带中下轨之间，布林带呈持平状态，上个交易日黄金止跌反弹触及高点至1227美元一带，那么该位置则是今日关注的重要阻力位，而下方重点关注布林带下轨于1219美元一带，短周期各大技术指标缓和，附图MACD势能偏弱，短期内预计黄金仍将面临承压。
综上所述；消息面上多空因素皆有，但强势美元依然令黄金处于不利地位。上周黄金维持弱势整理，那么本周或将迎来爆发式行情，接下来的重点就关注美联储利率决议和非农数据，消息数据永远是引导技术走势的关键。技术面黄金反弹承压再度处于均线之下，趋势仍是偏空。前期黄金自跌破千三的第三波趋势自1237美元一带反弹到1265美元一带随后承压创年内低位1211美元一带，而接下来黄金止跌反弹至1235美元一带再度转辗回落，说明反弹并不能代表趋势的反转，这也是林先湛多次强调的，毕竟技术面还没有任何的止跌信号出现，同时对于抄底的言论亦是如此。在没有继续创新低之前，本周初林先湛仍是看好弱势整理，对于其操作上林先湛建议高空为主，回落择机低多为辅，切莫追涨杀跌。短期上方阻力位：1225/1230 短期下方支撑位：1220/1215。
林先湛：7-30（周一）黄金交易策略：
1、下方回落在1217附近轻仓多单进场，止损4美金，目标1223附近；
2、反弹在1227美元上方即可短空，止损5美金，目标1220附近，反弹补空；
原油方面，原油上周小阳星K线收盘，实体K线较小，压缩空间整理，暂时看不出强弱延续。一直受到中轨的支撑守在高位震荡，但反弹又缺少突破的力度，而日K线阴阳转换卡在中性位置钝化震荡，暂时看不出强弱延续，目前短线趋势不明，进入震荡选择方向前夕，日内短线交易暂以震荡思路，亚欧盘多看少动，等待美盘再切入。4小时处在布林道之间震荡。
先湛由衷之言：投资这条路不是那么好走，以先湛的亲身经历来讲，也是从一个菜鸟一路披荆斩棘而来。人无完人，每个人都有弱点，作为分析师我或许不够幽默，或许不善言辞，但是绝对有一颗愿意帮助你的心。你多么努力，其实并没有多少人会在意，更多的人只愿意看到结果，过程如何艰辛，其实与任何人没关系，人们只愿意享受结果带来的快感，你翻山越岭，无人体会你的辛苦，你振臂高呼，也少有人分享你的喜悦，投资的这一路，其实这本就是一场与孤独的战争!投资的时间累积本是一片书，翻的太快容易错过，翻的太慢容易落泪，美元牵制着黄金，而情商却牵制着你!
非本人实盘客户，本人提供方向和大的预期
林先湛每天会在朋友圈更新趋势分析和操作思路，需要考察实力的可以去看，需要听建议的自行来问就可以了，你考虑好了就跟实盘操作，觉得我帮不了你或者你有疑问你就再继续考察或另谋先湛就，免得耽误大家彼此的时间，毕竟时间是宝贵的，不是用来浪费的。
