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职场那点事儿
很多人可能会问，为什么不反抗？或者再干脆点，离职不就行了吗？这才是职场PUA真正可怕的地方—— 置身事外的人能轻易看见精神控制，置身其中的人却无从自知。
我高中的师妹阳阳之前在一家在广告公司上班，长期被迫“兼任三职”。公司的摄影师离职了，老板让她兼职做摄影师，再然后兼职做行政。每次累到想放弃时，老板会说：“年轻人不要贪图安逸，否则老了一事无成。”这套说辞对阳阳非常有效，职高毕业，后来又考了大专，自认为学历很一般的阳阳一直很想趁着年轻多学一些知识，充实自己。后来，阳阳工作量实在是太大，导致错误频发，老板开始在言语沟通中说出类似令他很失望的话语：“你一个大专生，这样的水平除了我们公司，不知道还有谁会要你。”“加班5个钟头就喊累，长期下去你会被远远甩下，而你后面还有更多年轻人等着替代你。”“公司这么悉心再陪你，安排你在这么关键的岗位，你怎么能犯这种低级错误，自己好好反省一下。”
从质疑工作，再到否定整个人的能力，后来更是会直接骂她丑，骂她笨。阳阳从未反驳，因为她觉得是自己能力不足，所以才让老板生气，离职那天，她对公司抱有深深的愧疚。太多人，都曾经或正深陷在职场PUA中，却全然不知。因为比起996福报、拖欠工资的霸凌，职场pua更隐晦。加上公司和领导权利地位上的居高临下和气场上的天然碾压，pua发生得神不知鬼不觉，你根本想不到要逃。
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如果下次，你再听到老板给你画大饼却不涨工资，不断用“为你好”这样的糖衣炮弹来给你增加工作量，我只有一个建议：赶紧走。
我们难以挑战权威、更不能冲击体制和社会大伞下的各种保护机制，所以只能保护好自己，远离为妙。要知道，经历过风风雨雨的我们已经羽翼丰满，在新的公司，凭借这些能力往往会快速取得成就。就像我的师妹那样。
离职后，阳阳加入了新公司，开始了新生活，才渐渐发现自己挺棒的，工作上手快，不仅不像以前领导说的那样“只会给同事添乱”，更多时候，她还有余力帮助他人。不要在沉默中灭亡，即刻就“爆发”吧。离开垃圾公司，冷静和客观地看待自己，才能不让这份不自知毁掉自己。被职场pua不是你的错，与你的工作水平、学习能力无关，不要急着否定自己，妄自菲薄，然后各种焦虑、痛苦，自己折磨自己，更不要让过度的亏欠感、依赖感、崇拜感，成为扎向你的利刃。 没有什么工作是必须要在痛苦和不健康的状态下进行的，寻找一个懂得欣赏你、能够正视你的付出的工作环境更重要。
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