黄金
1.黄金方面我们还是先来回顾一下上周五的行情和我们的做单情况，上周四由于全球股市大跌，避险情绪影响，导致黄金大涨36美元破位，最高试探到1226附近的点位，周五亚盘时段整体是震荡下行调整的走势，最低试探到1215一线之后开始反弹，整个欧美盘时段一直围绕在1217-1223区域震荡调整，周五点评我也说过，不看好大阳线之后下一个交易日的续涨，毕竟快涨不同于慢涨，一般行情急涨急跌之后，技术指标都偏离，需要1-2个交易日来调整，行情也需要再次蓄力才能再行发力，周五的日线最终是收取了一个有下影线的小阴线，周五我这边点评给出的是亚盘1222做空，下方1210-1212区域做多，做多的点位没有给到，亚盘时段1222做空是成功到1215的止盈位置，欧美盘时段行情围绕1217-1223震荡我们是没有参与做单的！
2.我们再来看下接下来的行情，周五的日线我们可以看作是一个调整K，除了早间开盘的一波跌幅之外，周五整日的行情一直是围绕1215-1223区域震荡，最终收线于1218附近，周五亚盘实际是急跌的行情，收线我们也同样可以看待是1223-1215区域，最终收线在1218的十字K，那么这个十字K的高低点就非常重要，高点1223-1224区域，低点1215-1216区域，现在报价是在1221附近，那么目前的价位也是不太适合来操作，若突破1223-1224区域，那么可以回撤跟随多单，下方若突破1215区域我们再根据即时行情另行给出建议
目前伦敦金上方压力位置：1226，1235
目前伦敦金下方支撑位置：1215，1208
伦敦金具体操作建议：日内触及1223-1224区域可以先空，止损1228.8，若盘中行情突破周四的上冲高点1226上方，那么空单需要盘中调仓出局，目标还是先看1217-1215-1213区域，下方1215附近可以尝试做多，盘中即时提醒为主！
【原油】
原油，不要因为两日的下跌，就恐慌多头的结束，实际原油的行情，每次多头突破高点，那么紧接着肯定是一波深度的回调，这两日的下跌可以看作是一次深度的回调，二次反抽是必然。早间原油高开，按照早间上升，低点大阳线起涨点，支撑71.8一线。日内触及71.80多，损71.30，目标72.60-70一线。