交易是一项很辛苦的工程，规划和执行密不可分，所谓思路决定方向，方向决定点位，点位决定节奏，环环相扣，需要花时间和精力盯盘和判断盘中的变化，有的人熬夜伤身，却难求一胜，有的人挂单睡觉，却止盈离场，交易的本质就是点位的博弈，关键在于你如何去选择点位进场，所谓稳健的点位，深得人心，进可盈利离场，退可保本出局；然而激进的点位让人郁闷，做投资最怕点位多空两难，小损大亏，锁仓、扛单交易，扫损反转。
然后在黄金交易长跑中，李某的首要目的就是教大家如何精准把握点位，单不在多，稳健就行；盈不求暴，积累就好。