消息面：周一(3月19日)欧-美时段，据多方消息透露，欧盟和英国已经就脱欧过渡期条款基本达成一致，英镑自日低暴涨近200点，创2月16日以来新高1.4087；随后欧银消息人士透露，决策者们对在2019年第二季度首次加息感到满意，即便是鸽派委员也支持今年底结束QE，欧元应声上涨40点，美指失守90关口，黄金由跌转张至1318.18美元/盎司；目前市场焦点转向本周美联储决议。
黄金：黄金上周经历反复拉锯点之后，最终收低，周初连续两个十字K线的下探回升，周中反弹触及1329.40高位承压。随着美国公布了一批乐观的经济数据，美联储货币会议的临近。黄金承压于加息预期，最终连着三个交易日转阴下跌。4小时震荡蓄势跌破次低点1313弱势行情此位转换成阻力。上周五下探后反抽在1314.20附近承压，初步遇到压力，今天强弱延续是关键，弱势行情反弹不会太大，主要以横盘整理代替。然后再蓄集量能转化下跌。小时图破低后转换成台阶下行。综合来看：上方重点关注1322-1324一线阻力，下方关注1313-1312一线支撑，午夜操作上鑫海寻金个人建议回调做多为主。
原油：早间原油开盘位于62.2一线，位于早间最高价，但是日内白盘整体不服不超过3美金。最低触及62.0，长时间在62.1之间进行小幅盘整。小时线图布林带呈现三轨开口朝上，虽然整体回调利多，但是因均线MA5与MA10的穿插，导致行情发生震荡，K线左侧有联排的一个压制，导致行情无法快速上破，但是在开口趋势加上K线的横盘方向来看，整体是以小幅利多看至。综合以上，鑫海个人认为原油在日内回是这样的一个震荡局面只是在日内白盘的一个蓄力，首先关注下方的一个开口直接临近现价K线的一个报价位，那么可能会导致62.0会是小幅分水。综合来看：短线上方重点关注62.6-62.8一线阻力,下方关注61.4-61.2一线支撑，早盘操作上鑫海寻金个人建议回调做多为主。
关于解套：黄金原油在消息面的刺激下，行情波动幅度非常大，对于做单不带止损的朋友来说，单子反了简直就是灾难，几乎一直在强调带好止损，不过重视听进去的人很少，希望能吃一堑长一智吧，网上解套的理论太多，没什么实用处，这里就不多说了，要谨防技术面回踩修复！
寄语：投资不只是技术和消息，更重要的是心理，你如果能做到心若止水，就能做好你的投资。很多投资者往往都是自我意识太强导致单子被深套，从而达到恶心循环，病急乱投医，让自己的投资陷入深谷。你什么专业知识都不懂，拿什么去评判一位老师的水平高低，怎么可以看到老师能够为你带来长期的效益。投资不是一夜暴富，而是长期的积累。
因文章推送时间的关系，以上观点及建议不具实时性，仅供参考。做单合理控制好仓位，切勿重仓或满仓操作，养成每单严格带好止损止盈的习惯。