昨日（3月19日）周一国际黄金短线反弹，美市盘中最高上探至1319美元一线，金价又现一柱擎天。尽管本交易周的特点是基于图表的技术性卖盘开启，因短期内日线图上的金价是向下的，但逢低买盘对金价仍有一定的支撑。周一美股大幅低开，道指跌幅逾200点，三大股指一度均跌逾1%。欧州股市也大幅下跌，英国富时100指数刷新2016年12月以来新低，目前跌幅为1.34%，市场避险情绪有所回升，黄金因此得到提振。日内无重大数据公布。
本周的重磅事件是美联储FOMC会议将于周二召开，周三发表声明后结束。美联储主席鲍威尔在会议后将会首次召开新闻会。多数人预期在本周的会议上美联储将会小幅加息。周四英格兰央行也将举行货币政策会议。美联储加息周开启压制了金价的上涨，黄金在技术面承受较大抛压，目前金价已持续运行在50日均线下方，走势较弱。但从黄金ETF投资情况看，投资者似乎将黄金和白银价格的近期回落用作买入机会。黄金目前仍维持盘整格局，短期内不具备技术优势。尽管黄金在周一有所反弹，但能否持久仍有待观察。
技术面来看，日线上结束三连阴下跌，昨日走了一波探底回升，目前布林带收口，金价仍然运行在MA5、MA10之下，MA5交MA10呈死叉向下运行，MACD绿色能量柱缩量，sto双线呈金叉，目前布林带下轨的支撑在1310一线，中轨阻力在1322一线，日线来看金价今日偏向震荡运行；4小时来看，黄金目前处于震荡走势中，目前金价运行在布林带中轨下方，MA5交MA10呈金叉走势，MACD红色能量柱放量，sto呈死叉向下运行，布林带下轨的支撑在1307一线，上方阻力在1319/1322,4小时来看金价偏向震荡，日内操作上可在1307-1322区间内高空低多。
黄金3.20操作建议：
#1、下方见1307-1310做多，止损5美元，目标看1317上方；
#2、上方见1319做空，1322补仓，目标回看1310一线；
国际白银昨日在欧美时间段自反弹高点16.497附近展开急速下跌并在16.200附近形成明显双底支撑，尾盘日图收小阴线。不过从日图级别大格局来看，银价形成16.186-16.167-16.211的三重大底。不过从日图均线系统来看，短中期个均线持续向下发散运行致K线上攻持续承压故银价虽有三重大底但企稳上行条件依旧不太成熟。日内重点关注前低16.211的得失状况，若失守银价将继续下行。
白银操作建议：16.2一线做多，止损0.2美元，目标看16.55一线。