周四(3月22日)美元指数小幅回落，继续受到鲍威尔中性讲话的拖累，可能会试探3月份低点89.39附近支撑，能否进一步下破还有待观察；多数非美货币则延续隔夜涨势，日元兼收避险情绪支撑，日内跌幅较大，英镑则还将面临晚间英国央行利率决议的考验；现货黄金也守住了隔夜大部分涨幅，短线仍有机会小幅冲高；国际油价亦存进一步上行动能。
解析：美联储凌晨如期加息，但鲍威尔讲话相对中性，令原本持鹰派预期的人大感失望，美元遭到明显拖累，金价获得了较强的上涨动能，另外，对美国关税计划的担忧也给金价提避险支撑；但金价仍处于震荡区间，上方面临较强阻力，市场对周五的耐用品订单数据预期还比较乐观，可能会限制金价的上行空间。周四(3月22日)亚市早盘，黄金冲高回落，因前期涨势过猛，技术上存在回调需求。隔夜纽约时段，虽然美联储如期上调联邦基金利率25个基点，但随后发表的政策声明打压年内加速升息预期，令投资者失望。此外，美国经济还是面临着全球贸易战可能发生的外部风险。美元指数因此录得两个月来最大单日跌幅，黄金一举扭转近期颓势。
黄金：从日线图来看，隔夜金价大涨收复了过去近两周的跌幅，市场看涨心情明显增加，MACD初步结成金叉，KDJ金叉运行，金价短线可能会试探近一个月高点1340.93附近阻力，如果顶破该位置阻力，金价可能会重新试探2月16日高点1361.70附近的阻力，2月20日高点1348.13附近也还存在一些阻力。如果上行受阻于1341附近阻力，则金价后市仍有震荡下探1300附近支撑的可能。下方初步支撑在1330整数关口附近，3月14日高点支撑也在该位置附近，进一步支撑在布林线中轨1326.43附近，在失守该位置前，短线倾向于延续涨势。从4小时图来看，金价顶破了前期下行趋势线阻力，布林线开口后金价延布林线上轨向上运行，MACD金叉后上穿零轴，红色柱暗示上涨动能仍存，金价短线有望延续涨势，短线关注1340.50附近阻力；下方重点关注1321.61附近支撑，如果意外失守该位置，则削弱短线看涨信号。
黄金3.22操作建议：
#1、下方见1326-1328做多，止损4美元，目标看1336上方；
#2、上方见1336-1338做空，止损4美元，目标看1330一线；
合理规划您的资金进行投资，做到手中有粮、心中不慌；切勿情绪化做.单，不要被利益冲昏头脑，切勿盲目下单。