大 盘和个股依然在低位徘徊，但“高位深套”的筹码却已顺利“解套”。这一结果表明，在一轮熊市之后、牛市行情尚未正式确立的情况下，及时有效进行“坑底自 救”不仅是必要的，也是可行的。但前提是要掌握正确的“解套”技法，为此，笔者就适合普通投资者“坑底自救”的操作技法，进行了专门总结，主要由“三步” 组成。
第一步：“弃强择弱”。做好“弃强择弱”，既可回避“强势股”的调整风险，把握“弱势股”的补涨 机会，达到“双赢”目的，又可腾出资金在其他品种上争取更多收益。如何“弃强”？简言之就是要在价升量增、趋势向上、众人争抢、一致看好时反向操作、逢高 卖出当时的“强势股”;如何“择弱”？则是在价跌量缩、趋势向下、众人抛弃、一致看空时逆市交易、逢低买入当时的“弱势股”。
第二步：“连环交易”。“弃 强择弱”后，还可进行必要的“连环交易”。一方面，卖出的“强势股”应耐心等待股价下跌，直至调整到位后再逢低买回，买入的“弱势股”要耐心等待股价补 涨，直至涨至目标价位后再逢高卖出，切忌操之过急;另一方面，利用买入的“弱势股”作为“底仓”，在大盘和个股震荡、补涨期间进行“连环交易”，通过高抛 低吸获得“额外收益”。
“连环交易”的具体技法包括，一是在保持品种、数量不变的情况下进行高抛低吸;二是通过隔日交易，或在有“底仓”的 情况下进行当日“T+0”交易;三是在下单时机上，做到急涨时卖、急跌时买;四是务必确保“正差交易”，即每次卖出筹码的价格要比买入高，买入筹码的价格 则比卖出低;五是做到频率适中、恰到好处，有机会不犹豫，只要是正向收益“连环交易”，频率越高越好，无机会则不急躁。
第三步：“回转交易”。 在期初交易（“弃强择弱”）、其中交易（“连环交易”）基础上，即可择机进行期末交易（“回转交易”）。在具体时机的把握上，当“弃强择弱”后相关股票的 走势与预期一致（“强势股”下跌、“弱势股”上涨），且走势出现“过头”、趋势出现“逆转”迹象时，就要及时进行“回转交易”。通过反向操作，让筹码恢复 到初始状态。但有两个问题值得注意。
一是如何辨别趋势是否“逆转”？判断标准一般包括：凭预期——是否达到预期目标位;凭经验——连涨 （跌）天数，一般三天以上;凭感觉——多数投资者的参与热情是极度高涨还是极度低迷。若属于前者，趋势“逆转”的可能性较大，反之可能性就较小。在以上三 条标准出现其一的情况下，即可认为趋势有可能“逆转”，便可进行“回转交易”，要是以上三条标准同时具备则更好。
二是相关股票的走势与预期 相反（“强势股”上涨、“弱势股”下跌）怎么办？首先要“沉住气”、确保“不回转”。与此同时，在有筹码（底仓）和余资的情况下，还可进行适量“补操作” ——在原卖出“强势股”的基础上，以更高的价格再卖等量的“强势股”，在原买入“弱势股”的基础上，以更低的价格再买等量的“弱势股”，从而让“补操作” 达到“好上加好”的效果。在进行期初“弃强择弱”操作前，就应做好走势与预期相反（“强后更强”、“弱后更弱”）的思想准备。