选择长线品种的方法有两种：一是基本面选择法，也就是根据上市公司的经营状况来分析判断，当股价定位明显偏低的时候就开始分批逢低买入，而后长期持有；另外一种就是技术选股，也就是根据走势表现情况来判断，即根据市场表现就可以发现有资金看好某一股票，该股后续有上涨空间。这种根据股价表现来预测未来走势，从而选择值得持有的品种的方法，就是技术选股法。
运用技术选择长线品种法其实是基本面选择法的一个侧面。当然，根据不同的情况，技术分析法主要又可以分为两类：一类是股价出现高位，但还有进一步的上涨空间，值得继续持有；另外一类就是市场从下降趋势转为上升趋势，也就是抄底的操作。
处于高位但仍然值得长线持有的品种，主要是那些成长性良好、正处于高速成长期的企业股票。如在2006年初期，部分绩优个股刚刚创出历史新高，但后市仍有巨大空间，依旧值得持有。从技术上来看，其表现出来的特征是在高位回调的空间有限，一般在20％左右（极限不超过30％）就拒绝下跌，并且股价走势呈现箱体震荡或者上升三角形的技术形态，换手充分，在当前股价已经是市场平均价的时候，仍可以继续持有，后市往往还有两倍甚至更大的涨幅。
抄底的选股法，是当市场受到外部环境的影响处于极度低迷，股价被严重低估，未来股价存在较大的上涨空间。只是在短期内这些个股可能不会马上启动，因此必须要采取长期持有的策略，也就是在趋势扭转当中参与。此时的技术表现为，股价的运行方式是以往的下降通道被打破，股价正从下降通道转变为新的运行通道，股价走势开始形成新的上升通道，此时只要在上升通道的下轨中买入就可以了，而后就是耐心持有。
需要指出的是，进行长线选股并非是要投资者在最低价位买入，而是在上升通道中的下轨买入，是顺势而为的操作，是看大趋势进行的操作；其次，还有足够的耐心，一旦买入就要耐心持有，特别是抄底的操作更是如此，其向上过程中会有非常多的反复，需要投资者有相当的持有决心。