长期处在亏多赚少或是一直亏损的状态，当初美好预想已经是遥不可及。这个市场对某些人来说可能已经身心俱疲了，从满怀希望接触黄金投资，到损失惨重害怕入场，亏的连鼓励自己的信心都没有，或许真的不适合这个市场，无论从实力上，还是心态上，都不能做好。一度寻求一个可以帮助你的老师，也以亏损告终，继续待在黄金市场不开心，离开黄金市场不甘心，这或许是很多投资者面临的现状。可能有些人觉得是自己命运不好，可实际在这里，命运并不是多么神秘的力量，而是自我的花结出的果。你付出了多少汗水，命运就给你多少收获。而我们许多投资人除了应有资金，其他什么也没付出，交易更多的是在用感觉和情绪，而不是用大脑。
消息面解读：美联储利好转瞬即逝，非农还是本周关注重点。
周三美联储如期按兵不动，但投资者对会后声明的解读成为影响市场走势的关键因素。FOMC声明称，维持利率不变的决议获得一致通过，经济前景近期面临的风险大致均衡;就业增长强劲，经济活动表现温和。声明重申继续渐进式加息是适宜的。2017年第四季度以来，支出出现温和增长，投资增速强劲；基于市场的通胀指标保持在低位接近2%。在会后声明刚出炉之际，投资者认为美联储所传递信息的鹰派语调不及预期，美元因此一度遭到抛售，金价则跳涨；然而，随着投资者仔细解读会后声明，认为美联储并未表达有关偏离逐步加息路径的意向，美元再度被推高，而金价重新跌向1300美元关口。声明发布后，联邦基金利率期货显示，美联储6月加息的概率为95%。因此对黄金的利好转瞬即逝。
眼下，投资者关注的是，今日开始的美国高级别贸易谈判代表团将和中国展开的谈判，看这两个世界最大的经济体是否会避免贸易战。而本周的压轴大戏还是，周五将公布的美国4月非农就业报告，这是本月最重要的美国数据。除了就业岗位变动和失业率之外，投资者也将关注薪资数据。
技术分析及策略
日线上看隔日黄金收取一根长上影阳线，暗示上方阻力强势，毕竟金价已接连失守1320/1310美元关口支撑已转化为强势阻力，短期内关注MA5和MA10分别于1311和1318美元两大阻力带，只有当金价收复该位置之后方可缓解其下行趋势，不过从目前的趋势来看，金价反弹乏力上行空间有限，甚是给予反弹做空的机会。而下方则重点关注1300-1303美元区域，隔日金价来回测试该地带不破暗示该支撑强势，一旦下破的话将带来更多的抛售压力从而彻底打破今年1302-1366美元区间震荡，进而会下探1290美元一带。
四小时图上看金价整体处于下行通道之中运行，冲高回落，止跌反弹，维持在1300-1314美元区域徘徊（布林带中下轨之间），若想打破该区域还需进一步势能指引，毕竟ADP数据对金价打压有限，美联储加息预期已逐渐消化，目标甚是转移至明日非农，破位还需非农数据指引。指标上看，短期均线粘合运行，附图MACD则是呈金叉放量，指标表现出反弹需求，但是多头力度不足，且上方压制较强，所以短期内只能以区间整理看待。再结合小时图目前弱势多头表现，反弹受上轨压制。那么日内操作上程金臣建议还是先以高空为主，低多为辅。上方阻力关注1311和1318，下方支撑关注1302-1300区域，跌破看1296和1290。
5.3现货黄金操作建议：
1、黄金反弹1313-15附近做空，止损4美元，目标看1305-1300，下破减仓持有；
2、黄金回落1300不破短多，止损3美元，目标看1307-10；
3、关于具体的解套策略可单线程金臣，我可根据你的仓位比重，资金大小，进场点位制定合适的解套策略。
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