身体，是革命的本钱，对于这句话算是深有体会，特别是昨日去医院，看到大厅里黑压压挂号的人群，有股说不出感觉；扶着老人的，抱着小孩的，有的一脸倦容，有的则像打了鸡血一般拿着单子缴费、拿药，步调匆忙，每个人的生活，都不容易。所以，回到工作岗位之后，决定要更加更加投入精力来做这件事情，才对得起健康的体魄，和这饱满的精气神。
黄金，对本人来说现在甚是欣慰。在前些日的震荡之中，不免有很多质疑声，当然也有嘲讽，不过都过去了，起码现在站稳1318上方，就是最好的证明。在前期，首先设置了1302的波段多单，前两日再次下探1304时，也提示过激进可在这里做多，但绝对是不能空的，因为一旦回升，这里就是地板，没有错吧？
到现在，首先前两个低位多单择保留态度，也就是1302-4的多单均作为波段多单持有，下方止损1300，仓位10%左右，还是那句话，想要稳妥做短线的直接获利出局，剩下的跟我撸起袖子干就对了，上方若回升上破1365，择机再加仓5%，这个会在后面的文章中作出安排。
日线级别，昨日踩稳1310持续回升，在本周均收下引线较长K线，倒也符合探底回升的规律，只是之前阻力较强一直在试图突破罢了，突破，便意味着本周的回踩都是有效的，至于上涨的力度，慢慢观察短线操作便是了，毕竟波段来说，低点已经抓得非常漂亮了。
短线，也一定是做多的。前期的震荡基本围绕着1302-20区域，在经过昨日一站之后，重要的回踩点为其实不在1310，而是1316，也就是，整个震荡区间已被抬高，震荡上行的过程还将继续，至于是否单边，这个还需要后期的印证，毕竟美元的强势会对黄金有所影响。
四小时级别，1365-1355下行趋势线上阻力在1325附近，这也是前期下跌过程中的反抽高点，当然，上方也还有1332，将此两个点位作为目标点位最为合适了，究竟走到哪里，要看强势与否。日内，若向下回踩触及1316可多，损1311，目标1325-6；若持续抗跌，午后二次上涨直接上破1325，则回调1320附近多，损1315，目标1332。
另外，如果日内出现冲高回落，确认重回震荡区域，则需调整操作方式，具体以实时更新为主，现阶段主要执行多单。
原油，无论如何别去做空。如果总是害怕天花板，可以选择观望，但逆势单做进去就没意思了，小时图上，现阶段主要受70.4-5处支撑，下方还有前期支撑70.0，早间冲高有所回落，故日内触及支撑继续进多，损70.0，目标80.5。单边中多到止损为止，前面大资金介入狂砸都将跌幅尽收，这一定是极度强势的形态。
笔者宛青，国家注册黄金分析师，青云研究所高级分析师，金投网、东方财富、南方财富入驻分析师，网络财经自媒体撰稿人。精通江恩理论，艾略特波浪理论，善用斐波那契数列，实战中将盘面函数化，进行科学分析。
