投资不是一夜暴富，而是一朝一夕慢慢的积累的。亏亏赚赚才是行情，盈亏就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。又何必把一时赚赚亏亏看的那么重要。在这个过程中或多或少会有伤痕和不顺心的时候，但伤痕是过去，过去不等于现在，更不等于未来，无论过去多么不幸，多么伤痕累累，这都不重要，重要的是当方向错了，有没有学会停止，态度决定成败，但方向一定比努力要更重要。
黄金消息面：
日内数据公布美元涨势凶猛黄金持续下跌
周四(7月19日)，美国两项数据公布，美国至7月14日当周初请失业金人数为20.7万人，低于前值和预期22.3万人，创逾48年半以来低位，表明美国劳动力市场继续走强。
美国7月费城联储制造业指数为25.7，高于前值19.9及预期21.5;美国6月谘商会领先指标月率为0.5%，高于前值0.2%及预期0.4%。两项数据均高于预期，数据公布之后，美元涨势凶猛，黄金承压。美东时间7月19日，美国总统特朗普一反常态对美联储进行了抨击。他对当前美联储逐步加息的政策表示了不满，认为不断的提高利率的行为会抵消经济政策的积极影响。使美国与实行货币宽松政策的国家相比“处于劣势”。
值得关注的是，一般情况之下，总统们通常不会赞扬或批评美联储，认为货币政策应与财政政策分离。美联储始终在积极捍卫自身的权利，使其能在短期政治压力下做出货币政策决定，这也是其结构的关键性特征。但是，介于特朗普的不确定性，所以他的举动使专业人士预计特朗普将会长期对美联储进行抨击，从而表示他对低利率的偏好。消息传出之后，美元上演高台跳水，黄金也从低谷中挣脱出来，收回日内跌幅。
黄金技术分析：
黄金就从目前的日线形态来看，当前BOLL呈缩口向下的态势放了运行，k线运行在下轨上方。在上个交易日中黄金上方依旧没能冲破1230附近的强压点位最高运行至1229附近，下方短期触及至1210附近最低运行至1211附近。于1222附近收盘。收取了一根带有较长下影线且略带上影线的实体阴柱k线形态，也正是昨日的收阴造就了当前日线的五连阴的k线形态。当前均线指标呈下行趋势排列放量。MACD呈空头势能持续向下放量运行。RSI和KDJ处于低位略显三线拐头向上放量。
4小时图上，由于昨晚的一波上涨，金价从布林带下轨拉升到布林带中轨的位置，但是未能打破布林带中轨的压制，目前黄金依然运行在布林带中下轨之间，布林带中轨下压至1227，需要注意的是目前MA5均线和MA10均线开始走平，MA5均线有向上拐头迹象，指标MACD快慢线粘合在一起，绿色能量柱持续缩量当中；小时线上，随着早间的下跌，均线明显的死叉，指标MACD快慢线有形成死叉的趋势，红色能量柱逐步缩量当中。综合来看，底部还没有显现出来，1265-1245下降趋势线依然没有突破，短线上1229不能有效上破无论昨晚如何反弹都于事无补，今日还得以震荡偏空看待，操作上石万金建议以高空为主。
黄金操作策略：
1、反弹至1228-1230附近空，止损4美金，目标1220附近；
2、回落至二次试探不破1211轻仓多，止损1207，目标看1221;建议仅供参考，具体操作可咨询石万金
行情难测，被套是一个极其常见的问题，这里石万金老师总结了几个套单的解决办法，希望对大家能够有所帮助，同时我还是要再一次的提醒广大投资者：做单过程中一定要带止损！带上止损，我们可能会因为判断错误而扫损，但是一旦出现套单，那么紧随其后的就是扛亏损、锁单、割肉，就算解套，我们也不能奢求能够获利解套，最后的损失比当初的扫损反而要多出很多。锁仓是下下之策，如非万不得已，希望大家不要轻易尝试，一定要记住，投资，首先要学会控制风险，才能保证利润。
断持仓，巧解套：
1、轻度套牢的投资者，可以利用反弹行情解套出局，或者逢高减仓；2、高位套牢的投资者，也可以作出逢高部分减仓的操作，这样在下一波的行情当中可以占据心理和资金上的主动；3、温馨提醒：做单严格带好止损止盈，控制仓位。
断价格，稳解套：
1、如果套牢时，所买入的价格处在高位必须立即止损；2、如果所买入的价格处在中位，可以依据当时的情况暂时观望，以求的解套离场或者逢高减仓降低损失；3、如果所买入的价格处在低位，则不必急于止损，应该黄金下跌企稳之后，在重要的支撑位敢于低位补仓，摊薄成本，在接下来的反弹行情中将高位套牢的仓位一同救出来。
析趋势，等时机：
1、如果所买入的价格的处在上升趋势，则不必止损，耐心地持有一段时间，必然会解套，甚至还会有较大盈利的可能；2、如果所买入的价格处在平衡震荡趋势中，也不必立即止损，耐心等待该币种进入震荡循环高位，一旦解套或者损失很小的时候，应该果断离场出局；3、如果所买入的价格处在下跌趋势，一旦确认下跌趋势已经形成，应该立即止损，决不能患得患失心存幻想。任何的迟疑和犹豫，都有可能换来深度的套牢难以自拔。
如何做才能帮自己树立好的投资理念和交易心态？
1、不轻仓也不重仓。轻仓没利润，也是滋生抗单心态的火苗。因为仓位轻，单子做反方向后，你会想目前这个资金可以抗多少个点，后面行情应该能够回来，由亏变盈。长期的轻仓交易会让你逐渐淡化对风险控制的认识和危机，温水煮青蛙就是这么一个道理。重仓就是堵博，相当于你把成败交给了市场，不是翻仓就是爆仓。去澳门或者拉斯维加斯玩过的朋友应该明白，你几乎不可能堵赢庄家。或许你有一到两次的胜利，但终究会功亏一篑。将自己的资金置于巨大的风险中是非常不可取的。
2、严格止盈止损，盈亏有度，莫贪多。止损止盈是目前投资者很难去真正认识的，仅仅只是单纯的以为止损就会让自己资金缩水，止盈会让自己少赚许多。而且有许多朋友都说刚止损行情就回来了，刚止盈，如果继续拿可以赚更多。那么我告诉你，带止损止盈也是有技巧的。止损是让你亏损控制在可控范围内；止盈是让你在行情剧烈波动时或者你无暇顾及持仓时能够及时的获利平仓。如果你学会如何带止损止盈，你会发现这东西太棒了，让你省不少的心。
3、永远不与市场作对，有错就认，知错就改。大家都明白什么是趋势，但是很少人能真正看明白趋势。当你趋势判断错误的时候，都会给自己一个心理安慰，跌了是为了更好的上涨，不跌怎么涨呢？那么在交易中，就会固执的不停做多，仓位不断增加，亏损不断放大，你又不断加金继续验证自己的趋势。其实你只要向市场低头认个错，做错的单子及时止损，顺应趋势去做一波，亏损多半能赚回来而且还另有盈利。
4、任何时候不心存侥幸。其实有前面三点的问题，多多少少都有有一些侥幸心理。我听过最多的一句话就是“万一跌/涨了呢”，投资没有万一，涨就涨，跌就跌，市场不会给你第二次的机会，人生时时刻刻都是直播，没有彩排。你一点点的侥幸就会让你的资金承受巨额亏损的风险。外汇黄金投资本就是一个高风险的投资产品，大家在交易中拥有以上任何一点都会让这个风险加大，所以你会亏。
石万金结语：很多朋友不能理解我的思路，觉得我的思路跟他的不一样，有问题。每个人看盘的思路，观点都不一样，多空不一，行情不是我能够控制的，我也不能逼着你顺应我的思路，所以我从来都不会去保证.利润，仁者见仁智者见智，别在乎谁对谁错，做到问心无愧就好。我只是一名分析师，只做最地道的分析，只说最真诚的话。
文/石万金
