黄金走势分析：
从日线级别上看，K线运行于布林上轨，布林开口向两边呈扩张之势，日线先收2根小阴线，现在又收2根小阳柱，不过上周四周五的震荡反弹并没有上破本周高点1237，趋势上还是震荡偏多。技术面上MA均线目前已经显现出反弹的迹象，觉得有缘的到威性；然后收下雪岩点金就能学习交流了。MACD也继续交投于积极区域。目前日线KDJ指标虽然处于高位超买区，但没有走下滑路迹象，BOLL带也逐步开口，振幅空间也将慢慢拉长，守住1216一线本周持续看涨黄金。
从4小时图来看，黄金目前处于盘整的阶段，布林走平在一定的程度上限制了价格的突破，短周期可以明显看出，行情运行于布林上下间，上方阻力在1230-1233，下方支撑在1218-1220。从小时线来看，黄金在区间内波动，却难以有多空突破的行情，这跟目前多空胶着有着一定的关系，今日操作仍需关注1218-1220区域的支撑，以及1214-1215的强支撑，另外能否深度回调跌破1215一线尤为关键！
黄金操作建议：
策略1：反弹1233一线做空，止损0.3，目标1226，破位看1221；
策略2：回落1223-1221沿线做多，止损0.3，目标1230
原油走势分析：
日线上来看，受美元持续上涨以及EIA原油库存上升这两个不利消息影响，中东地区紧张局势对油价的提振效果被全面覆盖，油价上周持续下行。技术面走势也愈发的消极，油价目前已经跌穿了61.8%回撤位以及60日均线的支撑，且天图收于60日均线支撑下方，随着MACD下行动能柱的不断拉升，原油的中短期涨势或已经结束。上方进一步阻力在100日均线69.81附近，然后是5日均线70.28附近阻力，若意外收复该位置，则削弱短线看空信号。
从4小时图，K线同样运行于布林中下轨，布林开口整体向下，各均线分别向下运行，附图指标macd双线交叉拐头向上，绿色能量放缓，红色能量发散。目前下方68.4有所支撑，短线看震荡；小时图可以看到下方数次跌至68.4-68.5一线迟迟不破，而上方也是多次反弹至69.8-69.9一线企稳，综合来看原油长线的空头趋势依旧，短线上围绕68.4-69.9区间做震荡。
原油操作建议：
策略1：反弹至69.9一线做空，止损0.3，目标68.5
策略2：回落至68.4一线做多，止损0.2，目标69.8
