财经365（www.caijing365.com）讯：中国上市公司好当家最新消息，现实生活中，我们常常会陷入一种误区，花大钱在皮肤保养上，却发忽略了身体的保养。
人的衰老是由内而外的。倒过来推，若我们想挽留时光，让他慢点离去，势必也要由内而外地保养。
而内调最好的方式就是通过食疗！上天赐予我们种类繁多的食物，也就是在赐予我们健康长寿的机会。纯天然、营养丰富的食物有养颜强身、抗病的功效，只要配合良好的饮食习惯，就能把这些食物的功效发挥到最佳。
其实，关于吃海参可以美容的事情，早已经不是什么机密了。给大家介绍一下海参含有哪些美容成分：
胶原蛋白
海参中含有丰富的胶原蛋白，可以与传统的阿胶、龟板胶、鹿角相媲美，这为海参具有生血养血、延缓机体衰老，使肌肤充盈、皱纹减少，消除面部色斑，让皮肤看起来细腻而富有光泽等功能提供了物质基础。
精氨酸
海参富含精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，也是合成人体胶原蛋白的主要原料。
海参肽
海参含有的古胱肽为长寿因子、抗老因子， 可以使皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着。
